Terapia Holística

Beneficios:

Mejora el bienestar general:
Al abordar la persona en su totalidad, la terapia holística puede ayudar a mejorar el bienestar físico, mental y emocional. 

Reduce el estrés y la ansiedad:
Muchas técnicas de terapia holística, como la meditación y el yoga, pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. 

Promueve la autosanación:
La terapia holística busca fomentar la capacidad del cuerpo para sanar de forma natural. 

Ayuda a comprender mejor el cuerpo y la mente:
A través de la terapia holística, las personas pueden aprender a comprender mejor su cuerpo, mente y espíritu, lo que puede conducir a una mayor autoconciencia y bienestar.